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蜂蜜蓮藕汁：清血脂、防中風

食材：蓮藕二小節、水1000ml、蜂蜜ㄧ小匙。

做法：將蓮藕切片，水滾後放入蓮藕煮約5分鐘，熄火待涼。再將蓮藕及湯汁一起放入果汁機打勻，飲用前拌入蜂蜜就完成囉！

功效：清血化淤、降血壓。清除沉澱血管的有害物質。
蜂蜜蓮藕汁  
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