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【上班族最離不開9種食物】1番茄:美白抗衰老。2菠菜:保護視力、遠離缺鐵性貧血。
3姜:預防感冒。4土豆:護脾胃。5蘑菇:提高免疫力。6大豆:抑制腫瘤、遠離冠心病。
7雞蛋:增強記憶力。8核桃:健腦潤膚。9魚:富含鎂,有鎮靜效果,可緩解緊張情緒。
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【上班族最離不開9種食物】1番茄:美白抗衰老。2菠菜:保護視力、遠離缺鐵性貧血。
3姜:預防感冒。4土豆:護脾胃。5蘑菇:提高免疫力。6大豆:抑制腫瘤、遠離冠心病。
7雞蛋:增強記憶力。8核桃:健腦潤膚。9魚:富含鎂,有鎮靜效果,可緩解緊張情緒。
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