目前分類：保健小常識☜ (146)
- Dec 13 Fri 2013 13:02
有利心臟食物：堅果、嫩豆和綠葉菜
- Dec 13 Fri 2013 12:58
冬日嗜睡精神差 3類香草助消濕氣
- Dec 13 Fri 2013 12:54
天然冷壓初榨橄欖油，皮膚容易吸收
- Dec 13 Fri 2013 12:49
最不該忽視的腫瘤信號
- Dec 13 Fri 2013 11:30
[經期腹瀉 自我保養有祕方]
![[經期腹瀉-自我保養有祕方]](https://pic.pimg.tw/broadplan1790/1386906088-1256868248.png "[經期腹瀉-自我保養有祕方]")
- Dec 13 Fri 2013 11:12
你們知道壓力和日常飲食習慣都會影響到頭皮嗎？
- Dec 10 Tue 2013 11:54
紅豆當歸薏仁湯 改善貧血症狀
- Dec 10 Tue 2013 11:48
赤勺菊花茶改善蕁痲疹
- Dec 10 Tue 2013 11:43
深海魚油 從胎兒到老年都需要
- Dec 10 Tue 2013 11:37
一定要看！男人十大奪命飲食惡習
- Dec 10 Tue 2013 11:32
純天然抗流感良方 廚房裡就有
到目前為止，人們還沒有針對普通感冒及流感的特效藥，但就在我們廚房裡，卻通常都有一些純自然食品，能有效地減輕感冒和流感的症狀並加速康復。
- Dec 10 Tue 2013 11:20
攝取太多甜食可能讓人變得健忘
攝取太多甜食可能讓人變得健忘。研究人員表示，維持低血糖對腦部有益。
- Dec 10 Tue 2013 10:46
冬季養腎 青春不易老
冬季在五臟對應於「腎」，腎藏精氣，主骨、生髓，通於腦，其華在髮；主生殖，發育；主滋養和溫煦各臟腑組織；主水；主納氣，與膀胱互為表裡。
冬季時寒邪最易傷腎陽，故常見腎陽虛者出現腰痠膝冷、易感風寒、夜尿多等症狀，而腎陽虛後又會造成腎陰不足，產生口乾咽燥、失眠盜汗、五心煩熱等症狀。
- Dec 10 Tue 2013 10:15
抵禦寒冬 護膚五秘訣
