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★精選養生筆記:【預防頭髮變白】

常吃紫米、黑豆、青豆、黑芝麻、核桃等主食,
也要多吃烏骨雞、海參等肉食。
此外,還要常吃胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭,
紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

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