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【冬季乾癢不再來】  


【冬季乾癢不再來】

兔妞有很多朋友一到冬天就覺得全身乾、癢、不舒服，或者是家裡的長輩也很容易皮膚乾癢，想解決乾癢問題嗎？
那就快快把以下的注意事項記下來！

1)《水溫勿超過42度》：洗澡水的溫度太高，會過度洗掉保護皮膚的皮脂。

2《洗完澡立刻擦上身體乳液》：趁著角質層含水量高，在浴室就要擦上乳液防止水分蒸發。

3)《攝取天然油脂》：飲食中適度攝取堅果類，或維他命A含量豐富的肝臟、蛋黃、胡蘿蔔等，保護皮膚。

4)《衣物選擇棉製品》：並且以寬鬆、舒適為原則，以減少衣物對皮膚的刺激。

5)《切勿去角質》：當乾癢出現時，就不要使用去角質的產品，避免二度刺激。
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    擦上 衣物 乳液 刺激 含水量 皮脂 要使 洗掉 切勿 用去
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